Grátis
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Explore a biblioteca de 150 exercícios, veja o manequim 3D e as demos AR, registre treinos manualmente com RPE, mantenha os últimos 7 treinos no histórico, informe medidas corporais, troque tema e idioma.
Grátis para sempre. Sem cartão.
iOS 18 · watchOS 11 · Vision · No dispositivo
Treino de força que mora no seu iPhone.
Registre cada série, explore 150 exercícios em 3D, gere um plano personalizado a partir de um quiz de 8 perguntas, grave sua execução e receba feedback de IA no dispositivo. Local-first. Zero servidores. Seus dados nunca saem do dispositivo.
Grátis para usar. O Pro custa US$ 4,99/mês com um teste gratuito de 7 dias.
Feito para cada parte do seu treino.
Ecrãs reais do Gym TrAIcker no iPhone — do planeamento e da orientação em 3D ao progresso e à privacidade.
Tudo o que você precisa para treinar melhor, no seu bolso.
Pensado primeiro para iPhone. Sem contas, sem nuvem, sem rastreamento — seus dados de treino ficam com você.
Registro de treinos
Registre força e cardio com carga, repetições e RPE em cada série.
150 exercícios em 3D
Exercícios compostos, de isolamento, cardio, pliométricos e de alongamento, com dicas de execução e um manequim RealityKit personalizado demonstrando cada um.
Planos com IA
Um quiz de 8 perguntas gera um plano personalizado pelo seu objetivo, experiência, equipamento, agenda e músculos foco. Ou escolha entre 6 modelos iniciais e personalize.
Análise de execução com Vision
Grave ou importe um clipe para receber feedback de postura no dispositivo. Verificações de confiança e cobertura retêm as pontuações quando o ângulo da câmera ou o movimento não são confiáveis o bastante, para que o app não apresente uma precisão falsa.
Reconhecimento de equipamento
Abra o guia de equipamento a partir do ecrã principal, digitalize uma máquina com a câmara e obtenha uma correspondência cautelosa e indicações de utilização. Pode voltar a digitalizar, ignorar ou corrigir resultados incertos.
Avatar 3D RealityKit
150 demonstrações animadas por keyframes com destaque muscular, tom de pele configurável e controle total por gestos.
Posicionamento AR
Coloque uma demo de exercício em 3D em tamanho real no seu espaço. Pinçar para escalar, toque duplo para reiniciar. Opcional, sem impacto em dispositivos sem AR.
Hápticos no Apple Watch
Hápticos de respiração comandados pelo iPhone no Apple Watch — sinais de inspirar/expirar no tempo do exercício. Coaching silencioso no pulso.
Recordes pessoais
1RM e PRs de repetições calculados automaticamente por exercício. Indicadores delta mostram melhor histórico vs última sessão.
Gráficos de progresso
Acompanhamento de medidas corporais com IMC, volume semanal, distribuição por grupo muscular e indicadores visuais de delta. Lembretes opcionais (semanais / quinzenais / mensais).
Sincronização HealthKit
Sincronização bidirecional — lê treinos, frequência cardíaca, peso e gordura corporal; grava sessões de força, energia ativa e massa corporal. Permanece no framework HealthKit criptografado da Apple.
7 idiomas, troca em tempo real
Inglês, espanhol, alemão, francês, português brasileiro, japonês e chinês simplificado. Troque o idioma sem reiniciar o app.
Local-first por design
Zero SDKs de terceiros, sem analytics, sem rastreadores, sem anúncios. SwiftData no dispositivo com sincronização opcional ao banco privado do iCloud via seu próprio Apple ID. Seus dados não chegam aos nossos servidores porque não há servidores.
Comece grátis. Pro para todo o resto.
O Pro desbloqueia planos de treino, análises, análise de execução em vídeo e hápticos de respiração no Watch. US$ 4,99/mês com um teste gratuito de 7 dias.
Pro
7 dias de teste gratuitoUS$ 4,99 / mês
Tudo o que está em Free, mais programas de treino e planos por quiz de IA, edição manual do plano, gráficos de progresso e recordes pessoais, histórico de treinos ilimitado, análise de execução em vídeo com feedback narrativo no dispositivo e arranque automático no Apple Watch + hápticos de respiração.
Cancele quando quiser em iOS Ajustes → Apple ID → Assinaturas.
| Recurso | Grátis | Pro |
|---|---|---|
| Explorar 150 exercícios + manequim 3D + AR | ✓ | ✓ |
| Registro manual (força + cardio) com RPE | ✓ | ✓ |
| Últimos 7 treinos no histórico | ✓ | — |
| Histórico de treinos ilimitado + busca | — | ✓ |
| Entrada manual de medidas corporais | ✓ | ✓ |
| Programas de treino (6 modelos + personalizar) | — | ✓ |
| Plano por quiz IA (8 perguntas) | — | ✓ |
| Gráficos de progresso / tendências | — | ✓ |
| Recordes pessoais (1RM / PRs de reps) | — | ✓ |
| Leitura das medidas corporais (categoria IMC, tendências) | — | ✓ |
| Análise de execução em vídeo (gravar + importar + Vision + narrativa no dispositivo) | — | ✓ |
| Hápticos de respiração no Apple Watch | — | ✓ |
Perguntas frequentes
Para quem é o Gym TrAIcker?
Para qualquer pessoa que treine com pesos, peso corporal ou cardio e queira um registro nativo do iPhone limpo, com a opção de feedback de IA na execução. Iniciantes ganham um plano guiado por quiz; intermediários, registro manual rápido mais PRs; avançados, histórico ilimitado e exportação CSV / JSON.
Precisa de conexão à internet?
Não. Toda função funciona offline. A análise de execução com IA roda totalmente no dispositivo. A sincronização iCloud é opcional e usa o seu próprio Apple ID.
Qual a diferença entre Grátis e Pro?
O Grátis inclui a biblioteca de exercícios, o registo manual, o histórico básico (últimos 7 treinos) e a introdução de medidas corporais. O Pro acrescenta programas de treino, o plano por quiz de IA, análise de execução em vídeo com feedback narrativo no dispositivo, hápticos de respiração no Apple Watch, gráficos de progresso, recordes pessoais, histórico ilimitado e exportação de dados.
Como funciona o teste gratuito?
O Pro Mensal inclui 7 dias de teste gratuito para novos subscritores. Cancele a qualquer momento durante o teste em Definições do iOS → Apple ID → Subscrições para evitar cobranças. A elegibilidade do teste segue as regras habituais da Apple — um teste por Apple ID por grupo de subscrição.
E os meus dados?
Ficam no seu dispositivo. Sem analytics, sem reportes de falha, sem anúncios. O SwiftData guarda os dados localmente; a sincronização iCloud opcional passa pelo seu Apple ID. Os clipes de análise de execução são salvos na pasta privada Documents do app e só saem do dispositivo se você exportar explicitamente.
Preciso de um iPhone recente para a análise de execução?
Não. A análise de execução em vídeo funciona em todos os iPhone que cumprem o deployment target do iOS — a estimativa de pose com Vision e o feedback baseado em regras funcionam em todo o lado, inteiramente no dispositivo. Nada é carregado e não existe qualquer servidor envolvido.
Preciso de um Apple Watch?
Não. O Apple Watch libera os hápticos de respiração, mas todo o resto funciona só com iPhone. Com um Watch pareado, o iPhone comanda os sinais via WCSession — sem conectividade de terceiros.
AR é obrigatório?
Não. AR é opcional. O manequim 3D roda no app em qualquer dispositivo suportado; o posicionamento AR só ativa em dispositivos com ARKit, e mesmo assim por trás de um botão de opt-in.