Записвайте всеки сет, разглеждайте 150 упражнения в 3D, получавайте персонален план от 8-въпросен тест, заснемайте техниката си и получавайте обратна връзка от ИИ на устройството. Local-first. Без сървъри. Данните никога не напускат устройството.
Безплатно. Pro: 4,99 $/мес. със 7-дневен безплатен пробен период.
Построено първо за iPhone. Без акаунти, без облак, без проследяване — данните за тренировките остават при теб.
Записвайте сила и кардио с тегло, повторения и RPE за всеки сет.
Подбрани основни, изолационни, кардио, плиометрични и стречинг упражнения със съвети за техника и собствен RealityKit манекен, който демонстрира всяко.
Тест от 8 въпроса създава персонален план според целта, опита, оборудването, графика и приоритетните мускули. Или избери от 6 стартови шаблона и персонализирай.
Заснемете клип 15–60 секунди, по желание импортирайте от Снимки, получете оценка на позата на устройството + правила за обратна връзка + резюме в стил треньор от Apple Intelligence (където се поддържа).
150 keyframe-анимирани демонстрации с подчертаване на мускули, конфигурируем тон на кожата и пълно управление с жестове.
Поставете 3D демо на упражнение в естествен размер в пространството си. Стискане — мащаб, двойно докосване — нулиране. Опционално, без ефект върху устройства без AR.
Управлявани от iPhone хаптики на дихателен ритъм на Apple Watch — сигнали за вдишване/издишване в темпото на упражнението. Тих коучинг на китката.
1RM и PR за повторения автоматично изчислени за всяко упражнение. Делта индикатори показват личен рекорд за всички времена срещу последна сесия.
Проследяване на телесните измервания с BMI, седмичен обем, разпределение по мускулни групи и визуални делта индикатори. Опционални напомняния (седмично / на две седмици / месечно).
Английски, испански, немски, френски, бразилски португалски, японски и опростен китайски. Сменете езика без рестарт на приложението.
Нула SDK от трети страни, без аналитика, без проследявачи, без реклами. SwiftData на устройството с опционална синхронизация на частната база данни на iCloud чрез собствения ви Apple ID. Данните ви не достигат до нашите сървъри, защото няма сървъри.
Pro отключва планове за тренировки, аналитика, видео анализ на техника и дихателни хаптики на Watch. 4,99 $/мес. със 7-дневен безплатен пробен период.
$0
Прегледайте библиотеката от 150 упражнения, гледайте 3D манекена и AR демонстрациите, записвайте тренировки ръчно с RPE, запазете последните 7 тренировки в историята, въведете телесни измервания, променяйте темата и езика.
Безплатно завинаги. Без карта.
$4,99 / мес.
Всичко от Безплатно, плюс програми за тренировка и ИИ тестови планове, ръчно редактиране на план, графики на напредък и лични рекорди, неограничена история на тренировки, видео анализ на техника с разказ от Apple Intelligence, дихателни хаптики на Apple Watch и CSV/JSON експорт.
Отменете по всяко време в iOS Настройки → Apple ID → Абонаменти.
| Възможност | Безплатно | Pro |
|---|---|---|
| Преглед на 150 упражнения + 3D манекен + AR | ✓ | ✓ |
| Ръчен дневник (сила + кардио) с RPE | ✓ | ✓ |
| Последни 7 тренировки в историята | ✓ | — |
| Неограничена история на тренировки + търсене | — | ✓ |
| Ръчно въвеждане на телесни измервания | ✓ | ✓ |
| Програми за тренировка (6 шаблона + персонализиране) | — | ✓ |
| ИИ тестови план (8 въпроса) | — | ✓ |
| Графики на напредък / тенденции | — | ✓ |
| Лични рекорди (1RM / PR на повторения) | — | ✓ |
| Анализи на телесни измервания (BMI категория, тенденции) | — | ✓ |
| Видео анализ на техника (запис + импорт + Vision + разказ от Apple Intelligence) | — | ✓ |
| Хаптика на дихателен ритъм за Apple Watch | — | ✓ |
| Експорт на данни (CSV / JSON) | — | ✓ |
За всеки, който тренира с тежести, телесно тегло или кардио и иска чист iPhone-native дневник с опционална обратна връзка от ИИ за техниката. Начинаещите получават план от тест; средното ниво — бърз ръчен дневник и PR; напредналите — неограничена история и експорт CSV/JSON.
Не. Всяка функция работи офлайн. Анализът на техниката с ИИ работи изцяло на устройството. Синхронизацията с iCloud е опционална и използва вашия Apple ID.
Безплатно включва библиотека с упражнения, ръчен дневник, основна история (последни 7 тренировки) и въвеждане на телесни измервания. Pro добавя програми за тренировка, ИИ тестов план, видео анализ на техника с разказ от Apple Intelligence, дихателни хаптики на Apple Watch, графики на напредък, лични рекорди, неограничена история и експорт на данни.
Pro Monthly включва 7 дни безплатен пробен период за нови абонати. Отменете по време на пробата в iOS Настройки → Apple ID → Абонаменти, за да избегнете такси. Допустимостта следва стандартните правила на Apple — една проба на Apple ID на група абонаменти.
Остават на устройството ви. Без аналитика, без отчети за сривове, без реклами. SwiftData съхранява данните локално; опционалната iCloud синхронизация минава през вашия Apple ID. Клиповете за анализ на техника се запазват в частната папка Documents на приложението и не напускат устройството, освен ако не ги експортирате изрично.
Не. Видео анализът на техника работи на всеки iPhone, отговарящ на deployment target на iOS — оценката на позата на Vision и обратната връзка на базата на правила работят навсякъде. Разказът на Apple Intelligence е опционален бонус на поддържан хардуер; на по-стар хардуер просто няма да виждате картата с разказа.
Не. Apple Watch отключва дихателните хаптики, но всичко останало работи само с iPhone. С чифтосан Watch iPhone задава сигналите чрез WCSession — без свързаност с трети страни.
Не. AR е опционален. 3D манекенът работи в приложението на всяко поддържано устройство; AR разполагането се активира само на устройства с ARKit и дори тогава зад бутон за opt-in.
