Gratis
$0
Gennemse 150 øvelser, se 3D-mannequinen og AR-demoerne, log træning manuelt med RPE, behold de seneste 7 træninger i historikken, indtast kropsmål, skift tema og sprog.
Gratis for evigt. Intet kort kræves.
iOS 18 · watchOS 11 · Vision · Apple Intelligence
Styrketræning, der bor på din iPhone.
Log hvert sæt, gennemse 150 øvelser i 3D, lav en personlig plan ud fra en quiz med 8 spørgsmål, optag din form og få AI-feedback på enheden. Local-first. Ingen servere. Dine data forlader aldrig enheden.
Gratis at bruge. Pro 4,99 $/måned med 7 dages gratis prøveperiode.
Alt du skal bruge til at løfte bedre – i lommen.
Bygget til iPhone først. Ingen konti, ingen sky, ingen sporing – dine træningsdata bliver hos dig.
Træningslog
Log styrke og kondition med vægt, gentagelser og RPE for hvert sæt.
150 øvelser i 3D
Udvalgte basisøvelser, isolation, kondition, plyometri og udstrækning med formtips og en dedikeret RealityKit-mannequin, der demonstrerer hver enkelt.
AI-drevne planer
En quiz med 8 spørgsmål skaber en personlig plan ud fra mål, erfaring, udstyr, kalender og fokusmuskler. Eller vælg en af 6 startsskabeloner og tilpas.
Vision-formanalyse
Optag et klip på 15–60 sekunder, importér eventuelt fra Fotos, få poseestimering på enheden + regelbaseret feedback + et Apple Intelligence-resumé (hvor det understøttes).
3D RealityKit-avatar
150 keyframe-animerede demonstrationer med muskelfremhævning, justerbar hudtone og fuld gestikontrol.
AR-placering
Placér en 3D-øvelsesdemo i naturlig størrelse i dit rum. Knib for skala, dobbelttap for at nulstille. Valgfrit, ingen påvirkning på enheder uden AR.
Apple Watch-haptik
iPhone-drevet vejrtræknings-haptik på Apple Watch – ind-/udåndingscues i takt med øvelsen. Stille coaching på håndleddet.
Personlige rekorder
1RM og rep-PR beregnes automatisk for hver øvelse. Delta-indikatorer viser all-time-best vs. seneste session.
Fremgangsgrafer
Kropsmål-sporing med BMI, ugentlig volumen, fordeling per muskelgruppe og visuelle delta-indikatorer. Valgfri påmindelser (ugentligt / hver anden uge / månedligt).
7 sprog, skift på farten
Engelsk, spansk, tysk, fransk, brasiliansk portugisisk, japansk og forenklet kinesisk. Skift sprog uden at genstarte appen.
Local-first som design
Nul tredjeparts-SDK'er, ingen analyser, ingen sporing, ingen annoncer. SwiftData på enheden med valgfri iCloud privat database-synk via dit eget Apple ID. Dine data når ikke vores servere – for der er ingen servere.
Start gratis. Pro til alt det andet.
Pro låser op for træningsplaner, analyser, video-formanalyse og vejrtræknings-haptik på uret. 4,99 $/måned med 7 dages gratis prøveperiode.
Pro
7 dages gratis prøveperiode$4,99 / måned
Alt i Gratis, plus træningsprogrammer og AI-quizplaner, manuel planredigering, fremgangsgrafer og personlige rekorder, ubegrænset træningshistorik, video-formanalyse med Apple Intelligence-fortælling, vejrtræknings-haptik på Apple Watch og CSV/JSON-eksport.
Annullér når som helst i iOS Indstillinger → Apple ID → Abonnementer.
| Funktion | Gratis | Pro |
|---|---|---|
| Gennemse 150 øvelser + 3D-mannequin + AR | ✓ | ✓ |
| Manuel træningslog (styrke + kondition) med RPE | ✓ | ✓ |
| Seneste 7 træninger i historikken | ✓ | — |
| Ubegrænset træningshistorik + søgning | — | ✓ |
| Manuel indtastning af kropsmål | ✓ | ✓ |
| Træningsprogrammer (6 startsskabeloner + tilpas) | — | ✓ |
| AI-quizplan (8 spørgsmål) | — | ✓ |
| Fremgangsgrafer / tendenser | — | ✓ |
| Personlige rekorder (1RM / rep-PR) | — | ✓ |
| Indsigt i kropsmål (BMI-kategori, tendenser) | — | ✓ |
| Video-formanalyse (optag + importér + Vision + Apple Intelligence-fortælling) | — | ✓ |
| Vejrtræknings-haptik på Apple Watch | — | ✓ |
| Dataeksport (CSV / JSON) | — | ✓ |
Ofte stillede spørgsmål
Hvem er Gym TrAIcker for?
For alle, der træner med vægte, kropsvægt eller kondition og vil have en ren iPhone-native log med valgfri AI-formfeedback. Begyndere får en quiz-guidet plan; mellem-niveau hurtig manuel log plus PR; avancerede ubegrænset historik og CSV/JSON-eksport.
Skal den bruge internet?
Nej. Hver funktion virker offline. AI-formanalyse kører helt på enheden. iCloud-synk er valgfri og bruger dit eget Apple ID.
Hvad er forskellen mellem Gratis og Pro?
Gratis indeholder øvelsesbiblioteket, manuel log, grundlæggende historik (seneste 7 træninger) og kropsmål. Pro tilføjer træningsprogrammer, AI-quizplan, video-formanalyse med Apple Intelligence-fortælling, vejrtræknings-haptik på Apple Watch, fremgangsgrafer, personlige rekorder, ubegrænset historik og dataeksport.
Hvordan virker gratisperioden?
Pro Månedlig giver nye abonnenter 7 dages gratis prøveperiode. Annullér under prøveperioden i iOS Indstillinger → Apple ID → Abonnementer for at undgå betaling. Berettigelse følger Apples standardregler – én prøveperiode per Apple ID per abonnementsgruppe.
Hvad med mine data?
Bliver på din enhed. Ingen analyser, ingen crash-rapporter, ingen annoncer. SwiftData gemmer data lokalt; valgfri iCloud-synk går via dit eget Apple ID. Formanalyse-klip gemmes i appens private Documents-mappe og forlader ikke enheden, medmindre du eksporterer dem eksplicit.
Skal jeg bruge Apple Intelligence til formanalyse?
Nej. Video-formanalyse fungerer på enhver iPhone, der opfylder iOS-deploymenttarget – Vision-baseret pose-estimering og regelbaseret feedback kører overalt. Apple Intelligence-fortællingen er en valgfri bonus på hardware, der understøtter Apple Intelligence; på ældre hardware ser du blot ikke fortællingskortet.
Skal jeg bruge en Apple Watch?
Nej. Apple Watch låser op for vejrtræknings-haptik, men alt andet virker kun med iPhone. Med et parret ur driver iPhonen signalerne via WCSession – ingen tredjepartsforbindelse.
Kræves AR?
Nej. AR er valgfrit. 3D-mannequinen kører i appen på enhver understøttet enhed; AR-placering aktiveres kun på enheder med ARKit og selv da bag en opt-in-knap.