Alt du skal bruge til at løfte bedre – i lommen.
Bygget til iPhone først. Ingen konti, ingen sky, ingen sporing – dine træningsdata bliver hos dig.
Træningslog
Log styrke og kondition med vægt, gentagelser og RPE for hvert sæt.
150 øvelser i 3D
Udvalgte basisøvelser, isolation, kondition, plyometri og udstrækning med formtips og en dedikeret RealityKit-mannequin, der demonstrerer hver enkelt.
AI-drevne planer
En quiz med 8 spørgsmål skaber en personlig plan ud fra mål, erfaring, udstyr, kalender og fokusmuskler. Eller vælg en af 6 startsskabeloner og tilpas.
Vision-formanalyse
Optag eller importér et klip og få poseringsfeedback på enheden. Tjek af sikkerhed og dækning tilbageholder score, når kameravinklen eller bevægelsen ikke er pålidelig nok, så appen ikke foregiver en præcision, den ikke har.
Genkendelse af udstyr
Åbn udstyrsguiden fra startskærmen, scan en maskine med kameraet, og få et forsigtigt match plus vejledning i brugen. Du kan scanne igen, springe over eller rette usikre resultater.
3D RealityKit-avatar
150 keyframe-animerede demonstrationer med muskelfremhævning, justerbar hudtone og fuld gestikontrol.
AR-placering
Placér en 3D-øvelsesdemo i naturlig størrelse i dit rum. Knib for skala, dobbelttap for at nulstille. Valgfrit, ingen påvirkning på enheder uden AR.
Apple Watch-haptik
iPhone-drevet vejrtræknings-haptik på Apple Watch – ind-/udåndingscues i takt med øvelsen. Stille coaching på håndleddet.
Personlige rekorder
1RM og rep-PR beregnes automatisk for hver øvelse. Delta-indikatorer viser all-time-best vs. seneste session.
Fremgangsgrafer
Kropsmål-sporing med BMI, ugentlig volumen, fordeling per muskelgruppe og visuelle delta-indikatorer. Valgfri påmindelser (ugentligt / hver anden uge / månedligt).
HealthKit-synkronisering
Tovejs-synk – læser træning, puls, vægt, kropsfedt; skriver styrkesessioner, aktiv energi, kropsmasse. Forbliver i Apples krypterede HealthKit-framework.
7 sprog, skift på farten
Engelsk, spansk, tysk, fransk, brasiliansk portugisisk, japansk og forenklet kinesisk. Skift sprog uden at genstarte appen.
Local-first som design
Nul tredjeparts-SDK'er, ingen analyser, ingen sporing, ingen annoncer. SwiftData på enheden med valgfri iCloud privat database-synk via dit eget Apple ID. Dine data når ikke vores servere – for der er ingen servere.