Alt du skal bruge til at løfte bedre – i lommen.
Bygget til iPhone først. Ingen konti, ingen sky, ingen sporing – dine træningsdata bliver hos dig.
Træningslog
Log styrke og kondition med vægt, gentagelser og RPE for hvert sæt.
150 øvelser i 3D
Udvalgte basisøvelser, isolation, kondition, plyometri og udstrækning med formtips og en dedikeret RealityKit-mannequin, der demonstrerer hver enkelt.
AI-drevne planer
En quiz med 8 spørgsmål skaber en personlig plan ud fra mål, erfaring, udstyr, kalender og fokusmuskler. Eller vælg en af 6 startsskabeloner og tilpas.
Vision-formanalyse
Optag et klip på 15–60 sekunder, importér eventuelt fra Fotos, få poseestimering på enheden + regelbaseret feedback + et Apple Intelligence-resumé (hvor det understøttes).
3D RealityKit-avatar
150 keyframe-animerede demonstrationer med muskelfremhævning, justerbar hudtone og fuld gestikontrol.
AR-placering
Placér en 3D-øvelsesdemo i naturlig størrelse i dit rum. Knib for skala, dobbelttap for at nulstille. Valgfrit, ingen påvirkning på enheder uden AR.
Apple Watch-haptik
iPhone-drevet vejrtræknings-haptik på Apple Watch – ind-/udåndingscues i takt med øvelsen. Stille coaching på håndleddet.
Personlige rekorder
1RM og rep-PR beregnes automatisk for hver øvelse. Delta-indikatorer viser all-time-best vs. seneste session.
Fremgangsgrafer
Kropsmål-sporing med BMI, ugentlig volumen, fordeling per muskelgruppe og visuelle delta-indikatorer. Valgfri påmindelser (ugentligt / hver anden uge / månedligt).
7 sprog, skift på farten
Engelsk, spansk, tysk, fransk, brasiliansk portugisisk, japansk og forenklet kinesisk. Skift sprog uden at genstarte appen.
Local-first som design
Nul tredjeparts-SDK'er, ingen analyser, ingen sporing, ingen annoncer. SwiftData på enheden med valgfri iCloud privat database-synk via dit eget Apple ID. Dine data når ikke vores servere – for der er ingen servere.