Alles, was du brauchst, um besser zu trainieren – auf deinem Handy.
Zuerst für iPhone gebaut. Keine Accounts, kein Cloud-Konto, kein Tracking – deine Trainingsdaten bleiben bei dir.
Workout-Protokoll
Erfasse Kraft- und Cardio-Training mit Gewicht, Wiederholungen und RPE für jeden Satz.
150 Übungen in 3D
Kuratierte Grundübungen, Isolationsübungen, Cardio, Plyometrie und Dehnübungen mit Technik-Tipps und einer eigenen RealityKit-Figur, die jede Übung demonstriert.
KI-gestützte Pläne
Ein Quiz mit 8 Fragen erstellt einen personalisierten Plan, abgestimmt auf Ziel, Erfahrung, Ausrüstung, Zeitplan und Schwerpunkt-Muskelgruppen. Oder wähle aus 6 Starter-Vorlagen und passe sie an.
Vision-Bewegungsanalyse
Nimm einen Clip auf oder importiere ihn für On-Device-Feedback zur Körperhaltung. Prüfungen von Konfidenz und Abdeckung halten Bewertungen zurück, wenn Kamerawinkel oder Bewegung nicht zuverlässig genug sind, damit die App keine falsche Genauigkeit vortäuscht.
Geräte-Erkennung
Öffne den Geräte-Guide vom Start, scanne eine Maschine mit der Kamera und erhalte eine vorsichtige Zuordnung plus Anwendungshinweise. Unsichere Ergebnisse kannst du neu scannen, überspringen oder korrigieren.
3D-RealityKit-Avatar
150 Keyframe-animierte Demonstrationen mit Muskelhervorhebung, anpassbarem Hautton und voller Gestensteuerung.
AR-Platzierung
Stelle eine lebensgroße 3D-Übungsdemo in deinen Raum. Skalieren mit Pinch, doppelt tippen zum Zurücksetzen. Optional, ohne Einfluss auf Geräte ohne AR.
Apple-Watch-Haptik
iPhone-gesteuerte Atemrhythmus-Haptik auf der Apple Watch – Ein- und Ausatem-Hinweise im Tempo der Übung. Leises Coaching am Handgelenk.
Persönliche Bestleistungen
Automatisch berechnete 1RM- und Wiederholungs-PRs für jede Übung. Delta-Indikatoren zeigen Allzeit-Best gegen letzte Session.
Fortschritts-Diagramme
Körpermaß-Tracking mit BMI, wöchentlichem Volumen, Muskelgruppen-Verteilung und visuellen Delta-Indikatoren. Optionale Fortschritts-Erinnerungen (wöchentlich / zweiwöchentlich / monatlich).
HealthKit-Sync
Bidirektionale Synchronisierung – liest Workouts, Herzfrequenz, Gewicht, Körperfett; schreibt Krafttrainings-Sessions, Aktivenergie, Körpermasse. Bleibt im verschlüsselten HealthKit-Framework von Apple.
7 Sprachen, Live-Wechsel
Englisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, brasilianisches Portugiesisch, Japanisch und vereinfachtes Chinesisch. Sprache wechseln ohne App-Neustart.
Lokal-first by Design
Null Dritt-SDKs, kein Analytics, keine Tracker, keine Werbung. SwiftData on-device mit optionaler iCloud-Private-Database-Sync über deine eigene Apple ID. Deine Daten erreichen unsere Server nie, weil es keine Server gibt.