Tout ce qu'il faut pour mieux soulever, dans votre poche.
Pensé d'abord pour iPhone. Pas de comptes, pas de cloud, pas de tracking — vos données d'entraînement restent chez vous.
Journal d'entraînement
Enregistrez musculation et cardio avec charge, répétitions et RPE pour chaque série.
150 exercices en 3D
Exercices polyarticulaires, d'isolation, cardio, pliométriques et étirements soigneusement choisis, avec conseils techniques et un mannequin RealityKit dédié qui démontre chacun.
Plans pilotés par IA
Un quiz de 8 questions génère un plan personnalisé selon votre objectif, expérience, matériel, agenda et muscles ciblés. Ou partez de 6 modèles et personnalisez.
Analyse du geste avec Vision
Filmez un clip de 15 à 60 secondes, importez depuis Photos si besoin, obtenez l'estimation de pose sur l'appareil + des retours basés sur des règles + un résumé style coach Apple Intelligence (où c'est pris en charge).
Avatar 3D RealityKit
150 démonstrations animées par keyframes, mise en valeur des muscles, teinte de peau paramétrable et contrôle complet par gestes.
Placement AR
Posez une démo d'exercice en 3D à taille réelle dans votre espace. Pincez pour mettre à l'échelle, double-tap pour réinitialiser. Optionnel, sans impact sur les appareils sans AR.
Haptique Apple Watch
Haptique de respiration piloté par l'iPhone sur l'Apple Watch — inspiration/expiration calées sur le tempo de l'exercice. Coaching discret au poignet.
Records personnels
1RM et records de répétitions calculés automatiquement par exercice. Indicateurs de delta : meilleur historique vs dernière séance.
Graphiques de progression
Suivi des mensurations avec IMC, volume hebdomadaire, répartition par groupe musculaire et indicateurs visuels de delta. Rappels de suivi optionnels (hebdomadaires / bimensuels / mensuels).
7 langues, bascule en direct
Anglais, espagnol, allemand, français, portugais brésilien, japonais et chinois simplifié. Changez de langue sans relancer l'app.
Local d'abord par conception
Zéro SDK tiers, pas d'analytics, pas de traceurs, pas de pub. SwiftData sur l'appareil avec synchronisation optionnelle vers la base privée iCloud via votre propre Apple ID. Vos données n'atteignent jamais nos serveurs parce qu'il n'y a pas de serveurs.